Body Stress Release (BSR) befasst sich damit, die in körperlichen Strukturen gespeicherten Spannungen freizusetzen. 

BSR hilft dem Körper, gespeicherte Spannungen zu lösen und die Kommunikation zwischen Muskeln, Gehirn und Nervensystem zu verbessern.

Diese sanfte Technik unterstützt den Körper in seinem Selbstheilungsprozess und schafft wirksame Erleichterung bei vielen Formen von Verspannungen, Schmerzen und Beschwerden, die durch die Ansammlung von Stress im Körper verursacht werden. 

Wenn die Belastungen des Lebens, seien sie mechanischer, chemischer oder mentaler/emotionaler Art, den Grad der Überlastung erreichen, ist der Körper nicht mehr in der Lage sich auf konstruktive Weise anzupassen.

Der Stress wird in den körperlichen Strukturen gespeichert und verursacht Schmerzen, Steifheit, Taubheit oder Haltungsschäden. 

Die gespeicherte Spannung wirkt sich auf das Nervensystem aus und untergräbt die natürliche Fähigkeit des Körpers, seine Funktionen zu koordinieren und sich selbst zu heilen und zu erhalten.